28335的内部AD系统中的S/H中的采样保持电阻与电容是多少？

使用28335内部AD采样后发现连接在运放与AD之间的信号采样不准确，很有可能是SAR型AD输入端电荷注入效应的影响。SAR-ADC输入端的瞬间电流会干扰运放的输出电压，从而导致AD输入不正确的结果。需要加入RC电路，但是我不知道28335内部AD中S/H的电阻与电容值，所以不好却确定RC电路的取值，我的采样频率在22K左右，你能告诉我S/H电路中的采样保持的电阻跟电容的值吗？